I quattro livelli
Una mappa simbolica e fenomenologica dell’esperienza: mente, emozione, energia generativa e vita fisiologica.
I quattro livelli aiutano a descrivere qualità diverse dell’esperienza. Restano una mappa aperta: ogni persona li attraversa con ordini, tempi e intensità propri.
In questo modulo
- conoscere i quattro livelli
- usarli come mappa e non come diagnosi
- riconoscere la qualità presente senza attivarla
01
Una mappa dell’esperienza
I quattro livelli descrivono qualità che possono presentarsi con ordini e intensità diversi.
02Mente ed emozione
Il quietarsi del pensiero può lasciare spazio a sensazioni, immagini e tonalità emotive.
03Energia generativa e vita fisiologica
L’energia generativa viene riconosciuta e sublimata; il livello vitale riporta a respiro, battito e radicamento.
04Riconoscere la qualità presente
Una pratica per nominare il livello più evidente senza cercare di produrne uno diverso.